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La nuova normalità in cucina

Benvenuto nel mio mondo, dove la cucina vegana crudista diventa un'arte. Unisciti a noi per per imparare tecniche che trasformano ingredienti semplici in piatti straordinari, anche se parti da zero

Ti aiuto a creare piatti vegan crudisti appaganti, con un metodo replicabile, anche se parti da zero. Per questo ho preparato una lezione gratuita di 30 minuti in cui ti spiego nel dettaglio il mio metodo RAWild per smettere di fare sostituzioni a caso e creare piatti WOW basati sulle funzioni degli alimenti.

Molte persone desiderano mangiare più crudo, ma spesso finiscono per cucinare piatti poco soddisfacenti, privi di gusto e creatività, sentendosi poi esclusi anche dalla socialità.

Con il mio metodo RAWild, invece, ogni piatto diventa equilibrato, appagante e semplice da realizzare: un approccio studiato per unire gusto, energia e piacere senza compromessi. E che incuriosisce anche gli onnivori.

Per iniziare, in questa lezione ti spiego brevemente cosa è la cucina crudista nello specifico e approfondisco i vari step del metodo R.A.W.I.L.D. che ho usato per 6 anni per creare i piatti del mio ristorante.

Guardala subito cliccando qui sotto 👇

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Eventi

Eventi

Su di me

Ciao sono Silvia

Da un allevamento di maiali a chef vegan crudista: il passo è breve… o quasi.

Nel 2012 sono diventata vegana per scelta etica lavorando in un allevamento; da quel momento la mia vita è cambiata: ho scoperto l’igiene naturale e il crudismo, trasformandoli nella mia missione di vita.

Dal 2018 al 2024 ho gestito con mio marito un ristorante vegano e crudista in Canton Ticino.

Oggi metto i miei 14 anni di esperienza al tuo servizio, per guidarti alla scoperta della cucina crudista più creativa e appagante che tu possa immaginare.

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la mia newsletter: Non ci troverai ricette o consigli scontati, ma il racconto di come la coerenza biologica può trasformare la tua energia e il tuo modo di stare a tavola. Per smettere di sentirti "il caso umano" della serata e iniziare a essere l'unica persona che porta vera bellezza e gusto esplosivo. 

Servizi

Cosa offro

Offro una varietà di servizi per soddisfare le tue esigenze culinarie e olistiche.
Dalle ricette personalizzate, al coaching igienista, ai ritiri immersivi, ma soprattutto la prima accademia di cucina crudista in lingua italiana.
Sono qui per supportarti nel tuo viaggio nella cucina vegana cruda.

RAWild Academy

La prima accademia di cucina crudista in italiano

Dalla tradizione italiana ai sapori del mondo.

L'unica Accademia in Italia di cucina crudista, dove gusto, tradizione e benessere si fondono al meglio.

Coaching

Supporto Personalizzato

Il nostro coaching ti offre l'opportunità di lavorare uno a uno con me, per sviluppare le tue abilità in cucina e creare piatti che riflettono il tuo stile personale. Oltre che un supporto costante nella tua transizione al crudo.

Ritiri

Esperienze Immersive

Partecipa ai nostri ritiri olistici, dove potrai immergerti nella cucina cruda e nella meditazione. Questi eventi ti forniranno le competenze e la tranquillità necessarie per portare la cucina vegana crudista nella tua vita quotidiana.

MANIFESTO RAWILD

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  • Il Crudo non è Sacrificio, è Architettura.
    Dimentica le insalate scondite e la tristezza nel piatto. Cucinare crudo significa progettare il gusto partendo dalla struttura degli ingredienti per creare un'esperienza che nutre le cellule e appaga lo spirito.

  • La Tecnica vince sui Grassi.
    Non serve affogare il cibo nelle noci o negli oli per dare sapore. Il segreto è il dinamismo sensoriale: consistenze diverse, contrasti di temperatura e intensità gustative naturali che rendono ogni morso un’esplosione di vita.

  • L’Estetica è un Segnale di Vita.
    Un piatto bello non è un trucco per Instagram. La bellezza è la manifestazione visibile della salute cellulare e dell'amore con cui nutriamo il nostro corpo. Se è bello, il tuo corpo lo riconosce come dono.

  • Resa Digestiva come Priorità.
    Non mangiamo per riempire lo stomaco, ma per dare energia al sistema. Ogni piatto RAWild è studiato per essere digerito senza sforzo, lasciandoti la forza per vivere, non solo per processare il cibo.

  • A Prova di Onnivoro.
    Il crudismo non deve essere una prigione sociale. Insegniamo a creare piatti così buoni e complessi che anche chi mangia di tutto rimarrà a bocca aperta. La tua cucina diventa un ponte, non un muro.

  • Dall’Insoddisfazione alla Padronanza.
    Sappiamo cosa prova chi fallisce nel percorso: fame, noia e senso di isolamento. Noi trasformiamo quella sfiducia in competenze concrete, insegnandoti a padroneggiare gli ingredienti come un vero chef professionista.

  • Oltre il Limite, con Coerenza.
    RAWild è per chi non ha paura di sperimentare. È per chi è determinato a far coincidere la propria biologia con uno stile di vita vibrante, senza scendere a compromessi con la mediocrità del gusto.

  • Il Metodo è Libertà.
    Imparare le skills della cucina cruda significa non essere più schiavi di ricette rigide. Una volta appresa l'architettura del piatto, sei libero di creare, innovare e rigenerarti ogni giorno.

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