Rigenera 2 .0
Il ritiro per chi vuole rigenerarsi davvero.
📅 22 - 27 Giugno 2026
📍 Mora di Assisi – PG
B&B Vegan e Centro Olistico
“Angolo del Benessere”
Sei stanco di essere stanco?
Ogni mattina ti svegli più stanco di quando sei andato a dormire? Vorresti solo un po' di tempo da dedicare a te stesso, ma le rare volte che capita non sai da dove ricominciare? Cerchi di mangiare più crudo, ma i piatti non ti danno soddisfazione e non sai come migliorarli? Ti senti solo in questo percorso, dove sembra che nessuno ti capisca davvero?
Rigenera 2.0 è per te!
Cosa succede in questi 5 giorni
Ogni giornata è costruita intorno a quattro elementi che lavorano insieme.
Il movimento con Kinesi-K Yoga scioglie le rigidità accumulate e riporta il corpo a sentirsi radicato.
Il bagno d'argilla lavora in profondità sulla pelle e sui tessuti.
Lo Yoga Nidra e il bagno sonoro abbassano il livello di allerta del sistema nervoso, quello che ti impedisce di dormire bene e di digerire in pace.
Il cibo, con i workshop e i pasti RAWild, fa il resto: ingredienti vivi, combinati con criterio, che non appesantiscono ma danno energia reale.
Dopo due giorni il corpo inizia a rispondere. Al quinto, la differenza si sente in modo incredibile.
Cosa include il Ritiro
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2 workshop di cucina crudista con Silvia e Annalisa in cui approfondiremo il Metodo RAWild per creare piatti crudisti appaganti sazianti e buoni, il tutto abbinato alle basi di igiene naturale.
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Kinesi-k Yoga ogni mattina.
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Massaggio a scelta.
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Lettura medianica con Simone.
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Escursione sul Monte Subasio.
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Yoga nidra ogni sera (rilassamento profondo)
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Bagno sonoro.
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Bagno d'argilla.
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Accesso a sauna, idromassaggio e piscina.
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Tutti i pasti vegan crudisti per 5 giorni, studiati per leggerezza e soddisfazione.
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Spazi di condivisione e di silenzio.
Sistemazioni
Tutte le quote includono: pratiche, workshop, pasti crudisti e attività per 5 giorni e 5 notti.
FAQ -
Domande frequenti
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Dove dormiremo? Alloggeremo presso l'Angolo del Benessere a Mora di Assisi, in ambienti silenziosi e protetti. Puoi scegliere la condivisione in tenda o in camera. Oppure scegliere l'opzione senza alloggio se abiti in zona o vuoi dormire in una camera singola.
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Cosa mangeremo? Esclusivamente piatti crudisti e vegani, preparati con materie prime fresche e combinati secondo i principi dell'igiene naturale per garantirti leggerezza e vitalità.
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Serve esperienza pregressa? Assolutamente no. Ogni pratica è strutturata per essere accessibile a chiunque. L'unico requisito è il tuo desiderio di ascolto e apertura.
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Cosa devo portare? Abiti comodi, scarpe da escursione, il tuo tappetino da yoga con due blocchi e una coperta leggera.
Logistica e Viaggio
La struttura si trova a pochi minuti da Assisi.
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In Auto: Parcheggio disponibile in loco o presso la vicina Locanda dell’Angelo per chi dovesse soggiornare lì (a 5 minuti a piedi o 50 secondi di navetta fornita da noi).
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In Treno: La stazione di riferimento è Assisi/Santa Maria degli Angeli. Ti supporteremo nell'organizzare il trasferimento finale tramite servizio del B&B o il car-pooling con altri partecipanti.
Hai dubbi sulla logistica? Scrivici, siamo qui per aiutarti a pianificare ogni dettaglio.